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席梦思是什么?是弹簧床垫呗。

你知道吗，席梦思是一个人的姓，当初是一个姓席梦思的人发明了软床垫。 100多年前，美国有个卖家具的商人叫扎尔蒙·席梦思。他听到顾客抱怨床板太硬，睡在上面不舒服，于是动起脑筋。他试了许多办法，比如在床垫中塞进厚厚的棉花，没多久就压实了，还是不舒服。当他见到用铁丝做的弹簧时眼前一亮。于是，他买来一批粗细适中的铁丝，用铁丝缠绕、编织成床绷子，外面用结实的布口袋包起来，躺上去很舒服。 1900年，世界上一只用布包着的弹簧床垫推上市场，立刻受到广大消费者的好评。人们用发明人的姓为它起了名。 订购席梦思床垫的人越来越多，手工操作速度太慢，质量也很难保证。席梦思先生请机械师约翰·加利设计一台机器。 约翰花了3年时间，终于研制出专门加工弹簧垫子的机器，一只只弹簧床垫快速生产出来，使人睡得香甜的席梦思走进千家万户。目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。

我们只要知道一个好的床垫，睡上去不能变形太大，也不能硬到不变形。那么买床垫时，怎么试呢？

1．用手按压床垫，感觉有一定的阻力，而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米，按压下沉4厘米左右为佳，表明软硬适中。

2．平躺在床垫上，将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插，表明床垫太硬；如果手掌紧贴腰部、床垫，表明软硬适中。

棕垫，即采用天然棕树的棕衣制成的“棕床垫”，一般是由棕榈纤维、山棕、椰棕等添加现代胶黏剂制作而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。跟弹簧垫比起来，棕垫历史短了很多，但这并不影响它的流行。一是因为它成本比弹簧低，二是因为与弹簧垫相比，它弹性适中，非常适合部分腰椎不好的人群，三是因为大家都认为棕源于自然，健康环保。但是它的弹性差，耐久性不足，易塌陷变形，***不好易虫蛀或发霉，可能使用***的化学粘合剂。棕垫好还是弹簧床垫好弹簧床垫：柔软舒适，承托力好，抗干扰性强，性价比高。

硬床垫比软床垫好

这是一个中老年经常会被误区的点。我们经常会听医生说'多睡睡硬板床'，于是我们就会理解为'多在木板床上直接睡'。问题就来了，木板相对于***来说太过坚硬，对人的骨骼是有坏处的，会导致部分***部位压力过大，而部分则悬空的情况。对于需要睡硬床的中老年朋友来说，是要睡硬点但不是铁硬铁硬的床，在木板上面铺一张全棕榈床垫或者厚度不超过3cm的软质床垫做适当的缓冲是正确的做法。从内部材料或填充物：床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。