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什么是乳胶床垫

乳胶床垫分为天然乳胶和合成乳胶两种，天然乳胶采自于天然橡胶树汁液，而合成乳胶则来源于石油，合成乳胶床垫无论是弹性和透气性都不如天然乳胶床垫，不过价格比较便宜。在这里我们主要讨论的是天然乳胶床垫。

天然乳胶床垫由橡胶树汁液，蒸发塑型，本身有无数的气孔，所以具有良好的透气性；同时乳胶弹性很好，不易变形。乳胶中的橡树蛋白能起到防螨抑菌的作用。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量目。

床垫太硬对我睡眠有什么危害？

经常犯腰痛的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。

太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，绍兴床垫，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，乳胶床垫，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，环保床垫厂家，加重腰酸背痛的症状。

硬床垫比软床垫好

这是一个中老年经常会被误区的点。我们经常会听医生说'多睡睡硬板床'，于是我们就会理解为'多在木板床上直接睡'。问题就来了，两用床垫，木板相对于***来说太过坚硬，对人的骨骼是有坏处的，会导致部分***部位压力过大，而部分则悬空的情况。对于需要睡硬床的中老年朋友来说，是要睡硬点但不是铁硬铁硬的床，在木板上面铺一张全棕榈床垫或者厚度不超过3cm的软质床垫做适当的缓冲是正确的做法。

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